耳聋有什么饮食调理方法
发布时间：2017-10-13 文章来源：成都好的耳鼻喉医院
患上耳聋给我们的生活带来了无法想象的痛苦以及不便。耳聋的人们听不见大自然美妙的声音，无法正常和家人畅谈，听不到优美动听的歌曲等等。为了防止患上耳聋而带来的痛苦，了解耳聋的饮食护理方法很重要。耳聋有什么饮食调理方法?听听耳鼻喉医生的介绍。
耳聋的饮食lf需要多喝牛奶
耳聋的饮食护理
1、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
2、多食含锌食物：导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋等。
3、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
4、养成喝牛奶的习惯：多喝牛奶也是耳聋的饮食护理的一个方面，因为牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1等等。
耳聋的饮食调理
1、患者可以用竹茹10克，陈皮10克以及梗米50克。我们首先将陈皮切成细丝进行备用;然后再把竹茹加入水中进行煎煮，后去渣取汁，再用其汁与粳米放在一起进行煮粥，这样等待粥将成熟的时侯，就把陈皮丝放入，稍煮一会即可。对患者的病情具有清热化痰，和胃除烦的作用。好是早晚分食。
2、耳聋的饮食治疗方法是什么，还有就是用陈皮9克，陈茯苓15克以及磺石18克和莲子30克。我们先把前三味进行加水煎煮，然后去渣取汁，再放入莲子、红糖等煮至烂熟了以后进行食用。对身体具有清热泻火，化痰开郁的作用。具体的用法就是每日1剂，早晚分食就可以。
耳聋吃什么食物好
1、枸杞粥：枸杞子与大米适量，煮粥服食。
2、猪肾粥：猪肾、大米、葱白适量。将猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白服食。
3、狗肉煲黑豆：狗肉、黑豆适量，共煲极烂后服食。
4、猪肾煲黑豆：猪肾、黑豆适量，共煲烂熟服食。
5、羊骨粟米粥：羊骨、粟米、陈皮、生姜适量，煮粥后调味服食。
6、羊肾杜仲汤：羊肾、杜仲、补骨脂适量，羊肾洗净切块与用纱布包好的杜仲、补骨脂一起加水煮熟服食。
7、猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉、山萸肉、补骨脂、知母、龟板适量，将药物先煎去渣与猪肉一同煮熟，服食。
8、黄酒炖乌鸡：雄乌鸡、黄酒适量。将鸡去内脏洗净，并加入黄酒共煮，煮开后用文火炖至肉烂调味，服食。
9、刀豆煮猪肾：刀豆、猪肾适量，将猪肾半剖开剔除白网膜，将刀豆放于猪肾内并用细线捆紧，用文火煮熟，调味服食。
10、羊肉苁蓉粥：精羊肉、肉苁蓉、大米适量。将肉苁蓉加水煎汁去渣后与羊肉、大米共同煮粥，调料服食。
11、黑豆煨塘虱：黑豆、塘虱鱼去肠脏。共放入瓦锅加水文炖，熟烂调味服食。
12、鲤鱼脑髓粥：鲤鱼脑髓、大米适量，煮粥服食。
食疗治疗耳聋需要多吃豆制品及牛奶
药物性耳聋饮食调理
1、补充富含钙和蛋白质的食物。每天喝点鲜奶，吃点豆制品，可以是豆腐，豆皮之类的。同时也吃一些粗粮，这样对消化道比较好。
2、补充富含新的食物。这类食物主要有：黑米，鱼类，瘦肉，洋葱等。而且洋葱具有很好的抗癌作用。
3、补充富含铁元素的食物。铁元素主要存在于动物的肝脏里。比如说，猪肝，羊肝，鸡肝。另外，瘦肉和菠菜中铁含量也是不少的。
4、补充富含维生素的食物。饮食治疗药物性耳聋提醒患者多补充富含维生素A的食物，这类食物主要是新鲜的蔬菜水果，像常见的白菜，油菜等。而且鱼肝油中维生素A的含量很多。
老年性耳聋饮食调理
每当说起老年性耳聋，相信很多人就会认为这是老年人才会有的病，不过，如果年轻人没有保护好也会导致“老年性耳聋”。如果能在日常生活中注意饮食调节，对保护听神经功能，预防老年性耳聋，具有重要的作用。预防老年性耳聋饮食上应该注意尽量少吃高脂肪食物，多吃一些含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉;核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海鱼油等，有补肾健脑的功能，可多选择食用。
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